Hos tandläkaren: ”Kom nu ihåg att…”
Hos massören: ”Du skulle behöva göra de här övningarna på morgonen…”
Hos läkaren: ”Du borde gå och ta prover en gång om året, då ska du göra så här… och så behöver du tänka på…”
Och så vidare.
Visst får du också en massa sådana instruktioner och information då och då? Viktiga saker, som du faktiskt behöver komma ihåg, för att de på något vis är viktiga för din hälsa.
Du får dem muntligt. Ibland nästan i förbigående när du redan tagit på dig ytterkläder och är på väg ut. Och just då har du i alla fall nästan förstått och tror du ska komma ihåg.
Men sedan går man därifrån. Rusar vidare till jobbet, eller för att hämta barnen, och så rusar vardagen på som vanligt fast kanske lite stressigare än en vanlig dag för att du hade klmt in det där besöket hos läkare eller vad det nu var. Och nästa gång du har tid att tänka på vad hen egentligen sa som var så viktigt så har det redan gått ett par dagar. Dels är motivationen redan lägre än när du var där, och dels minns du egentligen inte längre helt säkert vad hen faktiskt sa.
Jag skulle önska att de tog sig tid att skriva ner de där sakerna istället.