Kunde inte somna inatt. Dels för att jag visste att jag skulle upp ganska tidigt idag och visste att jag behövde sova. Dels för att jag låg och tänkte. Jag är generellt ganska förskonad från det där med att inte kunna somna och att ligga och grubbla på nätterna. Jag hade problem med det när …
Etikett: sömn
okt 15 2013
Barns sömn – ska drevet gå igen, då?
Ny varning: Så drabbas barn av sena kvällar 10.000 barn undersökta Barn som lägger sig senare än nio på kvällen och på oregelbundna tider kan få beteendeproblem som bland annat hyperaktivitet och emotionella problem enligt omfattande brittisk studie. Många föräldrar oroar sig för när de egentligen ska natta sina barn. Nu pekar en stor brittisk …
feb 07 2013
Att inte kunna sova
Jag kan ju börja med att säga att jag hade ofta sömnproblem när jag var liten. Eller yngre över huvud taget. Det var mardömmar, men det var också svårigheter att överhuvudtaget somna. Ibland långa perioder. Jag har sällan de problemen numera; inte minst för att jag numera ofta helt enkelt är väldigt trött och därför …
apr 09 2012
Stirra tomt framför sig och inte gå och lägga sig
Jag hade saker jag skulle skriva. Jag är för trött. Så då sitter jag och stirrar framför mig på datorn, dumsurfar och väntar på att orket ska infinna sig. Det kommer det inte att göra. Jag borde gå och lägga mig. Varför är det så svårt?
jan 14 2012
Lyxen av att sova – och alla måsten och viljan att hinna med sig själv
Jag är ofta uppe sent på kvällarna. Senare än jag egentligen borde – senare än att jag ska hinna få den sömn jag behöver. Det finns flera anledningar. Efter att barnen somnat – runt niotiden (eller ja, vid den tiden ska de i alla fall vara i säng *suck*) – så finns det oftast en …
okt 05 2011
Verkligheten
Kommer hem med båda barnen efter jobbet; mannen är på annat håll. Jag är trött så att jag vill kräkas, känner mig som en urvriden disktrasa. Jag har mens, och det får vissa gånger (som den här) effekten att jag blir helt slut, både mentalt och fysiskt. Ingen fysisk ork, men känner mig dessutom totalt …
apr 21 2011
Ibland borde man kanske gå och lägga sig när man är trött
Det är liksom så invant det där: att inte gå och lägga sig fast man är trött. För om man gick och la sig bara för att man är trött på kvällen, så skulle man ju aldrig hinna allt som måste göras – tvätt, disk, städning, och en massa annat. Och man skulle inte hinna …
mar 22 2007
Det känns tryggt att han själv vet när han vill sova
Vi fick kämpa länge med sömnen. Länge var det amning, eller välling, eler dansa runt med honom i famnen, som gällde när vi skulle söva vår son. Och länge därefter har vi suttit och sjungit längelängelängelänge tills han somnat. Många gåner har ”natta sonen” varit en jobbig sak. Men numera somnar han för det mesta …