Jag har varit på höstens första träningspass idag. Jobbat så svetten runnit på ryggen och droppat från huvudet. Nu är jag stum och stel i kroppen, och imorgon kommer jag att ha svårt att gå.
Etikett: träning
maj 17 2011
Svettpärlor och stångskola
Jag älskar den där känslan. Svettpärlor som rinner nerför ryggen, mellan skulderbladen, och i tinningarna. Genomsvett av träning. Inte av att flåsa, springa och hoppa, men av stenhård träning, där varenda liten muskel jobbar till max.
maj 10 2011
Att betala för något man vet man inte kommer att kunna utnyttja
Om man går en danskurs eller på annat sätt tränar terminsvis, så betalar man normalt för ett visst antal gånger som i praktiken innebär en termin. Terminen består till exempel av 12 träningstillfällen – betalar man en kurs så får man gå 12 gånger. Normalt missar man ju någon gång för att man är sjuk …
maj 03 2011
Snabbhet är inte min styrka
Jag är inte bra på saker som handlar om snabbhet. Som frappéer. Jag gillar inte frappéer. Jag är skitkass på dem, och kommer alltid att förbli, trots att jag sliter som ett djur. Jag vet hur man gör, jag kan göra dem i lugnt tempo, men snabbt – nä… Jag är inte bra på att …
apr 09 2011
Gympapass och hög musik
Är det bara jag som har dålig hörsel? Gympapass. Hög musik. Gympaledaren ropar ut instruktioner. Jag tror det handlar om vad vi ska göra. Eller om hur vi ska göra det. Eller hur vi inte ska göra. Att hen talar om ifall vi är duktiga eller inte. Ibland tror jag det är viktiga saker, ibland …
mar 11 2007
Projekt balansboll…
Jag har köpt en balansboll. En sån där stor boll som sjukgymnasterna har Jag har provat på det hos sjukgymnasten, och kommit på att det där var ju ganska bra träning hemma Alltså: boll inköpt. (OCH en bok om övningar ) Ikväll packade jag upp den och skulle pumpa upp den. Liiiiten och ynklig var …