-
Senaste inläggen
- Nu har du varit död en diskmaskinslivslängd 6 november, 2023
- Man behandlar inte människor i sorg på det sättet 25 februari, 2023
- Efter sjukdom-röran 10 januari, 2023
- Om kärnkraften 11 september, 2022
- Om förstågångsväljare och fyra år 28 augusti, 2022
- It takes a village 21 juni, 2022
- Trädgårdstårar 15 maj, 2022
- Att krossa det materiella är att krossa framtidstro 20 mars, 2022
- Det är väl dags nu, kantänka 20 mars, 2022
- Krig 25 februari, 2022
Vad jag skrivit hittills
- november 2023 (1)
- februari 2023 (1)
- januari 2023 (1)
- september 2022 (1)
- augusti 2022 (1)
- juni 2022 (1)
- maj 2022 (1)
- mars 2022 (2)
- februari 2022 (3)
- oktober 2021 (1)
- augusti 2021 (1)
- maj 2021 (3)
- februari 2021 (2)
- januari 2021 (1)
- december 2020 (1)
- november 2020 (3)
- oktober 2020 (2)
- september 2020 (5)
- juli 2020 (1)
- april 2020 (5)
- mars 2020 (14)
- november 2019 (1)
- oktober 2019 (2)
- september 2019 (1)
- augusti 2019 (3)
- juli 2019 (8)
- juni 2019 (15)
- maj 2019 (1)
- april 2019 (1)
- mars 2019 (1)
- februari 2019 (1)
- december 2018 (3)
- september 2018 (9)
- augusti 2018 (7)
- juli 2018 (5)
- juni 2018 (1)
- maj 2018 (1)
- april 2018 (2)
- mars 2018 (2)
- februari 2018 (1)
- december 2017 (3)
- november 2017 (11)
- oktober 2017 (12)
- september 2017 (8)
- augusti 2017 (21)
- juli 2017 (16)
- juni 2017 (9)
- maj 2017 (13)
- april 2017 (22)
- mars 2017 (31)
- februari 2017 (15)
- januari 2017 (18)
- december 2016 (19)
- november 2016 (33)
- oktober 2016 (42)
- september 2016 (90)
- augusti 2016 (119)
- juli 2016 (135)
- juni 2016 (153)
- maj 2016 (178)
- april 2016 (72)
- mars 2016 (36)
- februari 2016 (43)
- januari 2016 (51)
- december 2015 (38)
- november 2015 (61)
- oktober 2015 (42)
- september 2015 (35)
- augusti 2015 (31)
- juli 2015 (55)
- juni 2015 (42)
- maj 2015 (28)
- april 2015 (38)
- mars 2015 (37)
- februari 2015 (41)
- januari 2015 (37)
- december 2014 (13)
- november 2014 (5)
- oktober 2014 (23)
- september 2014 (14)
- augusti 2014 (36)
- juli 2014 (35)
- juni 2014 (41)
- maj 2014 (19)
- april 2014 (10)
- mars 2014 (31)
- februari 2014 (28)
- januari 2014 (25)
- december 2013 (35)
- november 2013 (19)
- oktober 2013 (25)
- september 2013 (33)
- augusti 2013 (20)
- juli 2013 (35)
- juni 2013 (31)
- maj 2013 (21)
- april 2013 (29)
- mars 2013 (36)
- februari 2013 (37)
- januari 2013 (46)
- december 2012 (45)
- november 2012 (35)
- oktober 2012 (43)
- september 2012 (47)
- augusti 2012 (45)
- juli 2012 (41)
- juni 2012 (36)
- maj 2012 (57)
- april 2012 (55)
- mars 2012 (49)
- februari 2012 (41)
- januari 2012 (30)
- december 2011 (24)
- november 2011 (29)
- oktober 2011 (49)
- september 2011 (67)
- augusti 2011 (56)
- juli 2011 (14)
- juni 2011 (24)
- maj 2011 (43)
- april 2011 (51)
- mars 2011 (11)
- juni 2010 (1)
- april 2010 (4)
- mars 2010 (8)
- februari 2010 (5)
- januari 2010 (5)
- december 2009 (9)
- november 2009 (9)
- oktober 2009 (8)
- september 2009 (10)
- augusti 2009 (5)
- juli 2009 (29)
- juni 2009 (22)
- maj 2009 (18)
- april 2009 (17)
- mars 2009 (17)
- februari 2009 (20)
- januari 2009 (34)
- december 2008 (18)
- november 2008 (11)
- oktober 2008 (7)
- september 2008 (9)
- augusti 2008 (1)
- juli 2008 (19)
- juni 2008 (27)
- maj 2008 (23)
- april 2008 (23)
- mars 2008 (18)
- februari 2008 (20)
- januari 2008 (32)
- december 2007 (15)
- november 2007 (32)
- oktober 2007 (13)
- september 2007 (8)
- augusti 2007 (22)
- juli 2007 (3)
- juni 2007 (12)
- maj 2007 (19)
- april 2007 (37)
- mars 2007 (64)
- februari 2007 (16)
- mars 2005 (1)
- februari 2005 (7)
- november 2004 (1)
- april 2004 (1)
- januari 2004 (1)
- mars 2003 (3)
- februari 2003 (6)
- januari 2003 (3)
- december 2002 (4)
- oktober 2002 (4)
- september 2002 (8)
- augusti 2002 (2)
- juli 2002 (15)
Monthly Archives: december 2016
Jag kan inte räkna till tio
Jag har fått en övning av sjukgymnasten jag ska göra. ”Gör tio stycken, och gör det tre-fyra-fem gånger om dagen.” (Typ en kobra eller vad det heter i yoga, fast med lite tillägg, typ. För han tror att det onda i foten/vaden på något vis kommer från ryggen.)
Jag kan inte räkna till tio.
Sjukgymnaster och personliga tränare och andra sådana vill alltid att man ska göra tio repetitioner av övningar.
JAG KAN INTE RÄKNA TILL TIO.
Jo, självklart kan jag räkna till tio. Men jag kan inte göra tio stycken av en övning. Jag tappar räkningen.
Om jag ska fokusera på att göra en övning rätt – slappna av där, andas ut där, och så vidare – då kan jag inte räkna samtidigt. Inte med huvudet. Då måste jag räkna med kroppen istället. Och det kan jag göra utan problem. Om jag får göra åtta. Eller fyra. Och helst koppla till musik också, så att jag får en rytm att förhålla mig till. Då funkar det alldeles utmärkt. Då räknar jag med kroppen och musiken och rytmen. Två eller fyra eller åtta eller sexton.
Men tio. Varför just tio?
Jag antar att det måste funka för en massa andra människor.
Promenader och dåligt samvete
Man kan tänka att när man är hemma sjukskriven för kris/stressreaktion så ska man liksom tycka att det känns okej att ta det lugnt. När man är sjukskriven för att hjärnan faktiskt stängde ner, vägrade lyda, och det liksom inte längre gick att göra ens en enkel sak som att tidredovisa, och varje försök till struktur och tankeverksamhet var ett för stort krav.
Det finns liksom inte jättemycket jag verkligen måste göra i nuläget.
Ändå har jag konstant dåligt samvete för att jag inte gör… saker.
Det är ju tråksakerna som verkligen måste göras. Matlagning, disk, tvätt. Mat, disk, tvätt. Mat, disk, tvätt. Det tar aldrig slut. Och orken räcker aldrig för alltsammans. Eller tiden. Och det är tärande att bara göra tråkiga saker.
Och allt annat är mer krävande. Och hjärnan orkar inte riktigt. Åtminstone väldigt lite av det.
Men dåligt samvete har jag. Konstant. För det har jag lärt mig under så lång tid. Man ska göra saker. Man ska använda tiden. Till nåt. Nåt nyttigt eller nåt konstruktivt eller nåt roligt.
Fast jag kommer inte loss. Känner mig mest sliten mellan saker. Kan inte bestämma mig. Kan inte prioritera.
Ja, och så är det ju dåligt att lata sig. Dåligt att sitta för mycket. Och jag får konstiga krämpor. Och hur mycket som är ångest och hur mycket som är för lite användning av kroppen vet jag inte. Och krämporna ger ångest. Stundtals dödsångest.
Så jag försöker promenera. Promenader är i sig förknippade med sjukdom. Min långa sjukskrivning i samband med nackskada och ångest för tio år sedan. Älsklingens hela cancerperiod. Och så nu. Promenerar gör man när man är sjuk och sjukskriven.
Vi slapp i alla fall ovissheten
Ovissheten är det värsta, sägs det. Och ja, i hela cancerskiten så är jag tacksam över att vi slapp ovissheten. Vi behövde inte fundera över sannolikheter och chanser. Det var klart och tydligt från första stund att det här var dödligt och obotligt. Vi behövde inte vackla mellan hopp och förtvivlan. Vi kunde nöja oss med en linje: tacksamhet över den tid vi fick. Allt efter diagnosdagen var bonus.
Jag vet att det låter bisarrt. För självklart hade jag hellre haft honom kvar i livet. Men det finns liksom ocskå någon gräns för hus mycket osäkerhet man klarar. För en ångestsjäl är det trots allt lättare att hantera klara tydliga besked.
Hoppet är det sista som överger människan sägs det också. Men hoppet lämnade mig samtidigt som ovissheten. Och trots att hoppet var borta – eller kanske just därför – kunde jag faktiskt fortsätta att leva i en vardag stora delar av det där året.
Frånvaro
Nej. Jag har inte gett upp. Jag har inte slutat skriva. Inte för gott, i alla fall.
Men just nu är huvudet för rörigt. Det är för motigt att hitta en ände att skriva ifrån. Och jag orkar inte.
Och förresten skriver jag visst det. På annat håll. Andra saker. Saker som kräver mer kraft av mig än bloggandet, saker som i nuläget ger mig mindre tillbaka men som ändå är det jag hellre vill just nu.
Så… jag kommer tillbaka. Ge inte upp.
Posted in Inget särskilt
Funkar det?
Men vad säger ni, funkar det så här eller inte? Borde jag liksom lyfta iväg lösenordsinläggen, så att de inte ”stör flödet”? För det ser ju väldigt märkligt och meningslöst ut som det är nu, för den som inte kommer åt de skyddade inläggen?
Posted in Inget särskilt
Mod
Man kämpar på så länge man kan. Man hoppas att situationen ska bli bättre. För det är så jobbigt att försöka ändra, så jobbigt att orka ta steget att slita sig loss från allt som är dåligt och våga steget till något som kanske är bättre men som innebär en jobbig resa – och man vet ändå inte var det slutar. Man har ingen garanti för att något ska bli bättre. Man vet vad man har, även när det är plågsamt, men man vet inte vad man får. Så man väntar. Försöker. Skjuter på.
För att ta sig loss, ta steget, behöver man vara tillräckligt övertygad om att det inte finns någon återvändo. Att det verkligen är nödvändigt att ta steget. Det är väldigt svårt att bli helt övertygad om detta, till och med när det borde vara uppenbart.
Och risken är att när man väl kommit till läget att man inser att nu måste man faktiskt, nu finns verkligen inget val, nu är vedermödorna man garanterat har framför sig vid en förändring, och risken att det ändå inte ska bli bra, trots allt att föredra framför att inte ta steget, risken är att man redan gjort slut på all ork och kraft. Att man egentligen inte längre har den kapacitet som krävs för att göra det som behöver göras.
Det gäller att våga ta beslutet vid rätt tillfälle. Våga och orka. Mod att tro på sig själv och inte brottas ner av sina egna och andras motargument.
Ovanstående gäller förstås i många situationer. Bland annat för dem som bor i länder där det är krig.
För man flyr inte lättvindigt, oavsett om det handlar om krig eller andra situationer. Man gör inte det. De allra flesta göra inte det.
Och jag tänker på alla dessa modiga människor, dessa viljestarka modiga människor, som vågar och orkar ta de där jobbiga besluten, när de inser att nu måste de, nu måste de verkligen. Jädrar vilket mod.
Posted in Inget särskilt