Förkylning och vaccination

Igår var det vaccination för åttaåringen. MPR, dos två.

När jag fick hem lappen i början av terminen, lappen med information och där man skulle lämna godkännande för vaccination som förälder, så tänkte jag att det i alla fall är skönt som nybliven ensam vårdnadshavare att veta vad den andre föräldern tyckte. För det här med vaccination är något vi är (var) överens om. Och jag känner till alla de vetenskapliga argumenten, om flockimmunitet och hänsyn till dem som inte kan vaccineras. Och att det gamla hallabaloet om MPR och autism är en stor bluff (för att uttrycka det i förenklade ordalag).

Igår var det alltså vaccinationsdags. Och enligt informationspappret så skulle man låta bli vaccination om barnet hade över 38,5 graders feber, men en vanlig förkylning utan feber var inga problem. Tja, det där var väl en ganska bra beskrivning av läget igår: Förkyld, men inte feber. Vi vacklade lite på morgonen här: var han så hängig att han borde stanna hemma eller inte? Men så mindes vi att schackklubben på fritids, som han är med och startar upp, skulle ha sitt första möte, och då måste han ju faktiskt gå.

Jag konstaterade att febertermometern här hemma hade slut på batteri, så även om jag inte trodde att han hade feber så sa jag till på skolan och bad att de skulle säga åt skolsköterskan att kolla innan vaccinationen.

Så nu är han vaccinerad; han visade plåstret igår och konstaterade att det var lite ömt på armen där han fått sprutan.

Idag är hans förkylning värre. Vilket ju inte är något konstigt; hans storebror var hemma måndag-tisdag för förkylning. Och idag är alltså åttaåringen hemma med rejäl snorighet och hängighet. Och det kan ju självklart dessutom vara påspätt av vaccinationen.

Men ångestdelen av mig hoppar och skriker i all stillsamhet. Tänk om något blir dåligt, allvarligt dåligt, av att han fick vaccinationen när han var förkyld? Och hela ”mitt ansvar!”-artilleriet kommer dundrande. För det är liksom där ångesthaken sitter för mig: Har jag tagit mitt ansvar? Har jag tagit det rätta beslutet? Borde jag gjort annorlunda? Kommer något att bli DÅLIGT (TM) på grund av att jag valt fel, gjort fel, borde valt och gjort och bestämt bättre?

 

Sång och och musik och status

Jag kan sjunga. Jag har alltid gillat att sjunga. Och det händer att folk säger att jag är bra på det. Att jag har en vacker röst.

Fast främst tycker jag väl om att sjunga för att… jag tycker om det. På samma sätt – eller liknande – som jag tycker om att dansa.

Sången är något som finns där. I magen, i själen, i lungorna och halsen och munnen.

Och som med allting som liksom bara finns där av sig självt, så är det något jag har svårt att känna stolthet för. För det är ju något som bara finns.

Jag spelar inga instrument. Jag har försökt i några omgångar under uppväxten att lära mig spela piano. Teoretiskt sett vet jag hur man gör :P Men det blev aldrig något med det, i längden. I övrigt kan jag spela improviserat på djembe, och har kunnat detsamma på en bodhran, men det är liksom inget jag vet hur man gör egentligen, utan också bara från hjärtat. Utan teori. Utan formell kunskap.

Och jag kan inte skriva låtar. Det ligger inte för mig, det finns inget sådant flöde ur mig, eller ens en vilja.

Jag kan bara sjunga. Jag älskar att sjunga. Jag skulle gärna spela in sång – om någon annan står för instrumentspelande och jag kan sjunga sånger som redan finns.

Samtidigt vet jag att det där ju inte räknas på samma sätt. Någon som bara sjunger in andras låtar och inte ens spelar instrument själv – det är lite andra klassens grej över det. Ska man vara artist på riktigt så bör man vara mer inblandad än så.

Och ja, jag vet att en del som sjunger ser rösten som sitt instrument. Fast jag kan inte göra det.

För jag har ju provat på att ta sånglektioner. Och det enda det ger mig är prestationsångest. Det där att sönderanalysera hur jag sjunger, det tar bort glädjen, men framför allt tar det bort tilliten till det jag kan. Sången blir bara ett stort ifrågasättande. Och det är det inte värt. Det jag behöver är att lita på mig själv, våga kasta mig ut och inte tänka utan göra och våga testa vart det leder mig. Inte tvärtom.

Så jag sjunger. Sjunger hemma. Tänker att någon gång ska jag ändå sjunga in nåt mer, när vi får ordning på studion här hemma.

Tioöringarna trillar ner på så märkliga sätt vid så märkliga tillfällen

Jag står och letar efter en skiva i travarna med skivor ovanpå stereon. De där travarna med spelade skivor som ligger kvar framme och växer tills någon får ett ryck och sorterar in dem, en gång om året eller nåt.

Oftast är det sedan ungefär samma skivor som letar sig fram igen efter ett tag :-) Vissa snabbare, andra efter längre tid. Och trots alla försök till att att strukturera, till att hitta smidigare lösningar för de frammeliggande skivorna, så blir det alltid så där igen. Och igen.

Men i alla fall. Jag stod och letade efter en skiva i travarna. Hittade den inte, trots bläddrande bland mängder av skivor som ville rasa ner på golvet och skivor som blivit liggande utanför sina fodral.

I högarna finns dina skivor och mina skivor om varandra. Förstås. Mina skivor huvudsakligen i originalfodral. Dina skivor nästan alltid i tunna CD-plastfickor. Och vi har fortsatt att ha det så. Dina skivor och mina skivor. Inte för att det liksom gör någon skillnad egentligen. Men du hade så oerhört många fler skivor än jag. Trots att dina stoppades i plastfickor och tog mindre plats per skiva, så hade du många fler lådor med skivor än jag.

Och det hängde också samman med att vilja känna att man bestämde över sina egna pengar. Du bestämde vad du ville köpa. Jag bestämde vad jag ville köpa. I alla fall när det kom till skivor. Och sedan fanns det en hel massa skivor som vi faktiskt köpte tillsammans, som var våra skivor. Och de sorterades ibland in i dina lådor och ibland i mina och ibland i en gemensam låda.

Och nu stod jag där och bläddrade. Dina skivor. Mina skivor. Och så plötsligt trillade den där tioöringen ner: Strikt talat är alla skivorna mina nu. I alla fall strikt formellt juridiskt.

Och det är verkligen skitkonstigt.

Och på samma gång så är det faktiskt så att hur död du än är så är det dina skivor. Och kommer att förbli.

Tänk om inte glasögon fanns?

När man har en halvskriven bok i sin hylla och sitt huvud, en historia placerad i en annan värld, då funderar man ibland kring vilka förutsättningar som gäller på den platsen. Vilka naturlagar som gäller. Vad som uppfunnits och inte. Vilka saker som finns här hos oss men kanske inte finns där.

Och då slås jag av tanken på hur totalt handikappad jag hade varit där. För jag är närsynt och har nåt litet brytningsfel.

Jag har glasögon. Jag har haft glasögon sedan jag var 18 år. Fram tills dess klarade jag mig bra, fast allt sämre, utan. Jag minns hur fascinerande det var att plötsligt kunna se detaljer, som blad och kvistar i en trädkrona, på avstånd. Och att skyltar en bit bort inte längre liksom fick dubbelkontursbokstäver.

De första åren hade jag bara glasögonen på mig på lektioner och andra behovstillfällen. Glömde nästan alltid glasögonen när jag skulle på bio eller sånt. Men med tiden blev det alltmer ett behov för hela tiden, och sedan många år har jag på mig glasögonen all vaken tid utom i duschen, typ.

Älsklingen var långt mer beroende av glasögonen än jag. Han kunde se saker hyfsat ordentligt på tio centimeters avstånd, men inte mycket längre bort, om han inte hade glasögon på sig. Ja, det var förstås inte så att han var blind på 20 cm håll, men han var väldigt närsynt.

Men ingen av oss skulle klara sig särskilt bra utan glasögon. Vi hade väl huvudsakligen fått hålla oss till sysslor som inte krävde att vi kunde se saker på avstånd. Förmodligen hade vi känt oss som lite mer belastning. Eller i alla fall han. Och när jag drabbas av tanken att jag i en annan tid och ett annat sammanhang hade kunnat tänka mig att vara bågskytt, så inser jag att min syn inte på något vis räcker till det.

Men i vår tid, i vår värld, så är lite närsynthet och lite brytningsfel, inget handikapp. Det är något som vi enkelt åtgärdar med glasögon, eller linser, eller rentav operation. Och därmed har vi förflyttat gränserna för vem som kan vara ”nyttig”, men framför allt för vem som kan vara delaktig. Tänk så många stjärnor  på så många arenor som har kunnat få chansen att ”bli något”, utvecklas, göra en insats för världen, bara för att någon kom på att man kan tillverka glasögon – tänk så många bra saker som aldrig skulle hänt annars.

Jag tycker den tankepromenaden är nyttig. Det är nyttigt att komma ihåg att på andra områden är hjälpmedlen fortfarande inte lika självklara – men de kan komma att bli. Och det finns massor med fantastiska människor som behöver möjligheten att vara sig själva och utvecklas, till tillgång för sig själva och för världen. Precis som jag fått, trots att jag inte ser perfekt.

Höst

Det är höst. Höst av det där slaget när temperaturen bara skiljer som högst ett par grader mellan natt och dag och det hela tiden rör sig runt eller strax under tiogradersstrecket. När världen är allmänt grå. Smådugg mellan varven. Blåst. Och det blir mörkt tidigt.

Och jag saknar dig på så märkliga sätt. Saknar dig plötsligt i kvällsmörkret när jag går ut till bilen för att hämta en skolväska. I mörkret och höstluften. Där saknas du.

Ångesttriggande, standardmodell 1B?

Det svajar. Det svajar betänkligt.

För sånt där som med ugnen, det är precis sånt som triggar min ångest.

  • Jag VET inte om den blev skadad eller inte. Jag kommer inte att få veta på ett tag.
  • Det finns massor med utrymme för att älta om hur det hade kunnat förebyggas, om jag hade kunnat göra något annorlunda så att det inte hade hänt, eller om jag borde ha sagt annorlunda efteråt. Ett ögonblicks verk med allt utrymme i världen för att fundera på om inte om varit.
  • Det riskerar att bli massor med klydd och trassel om den blev skadad. Massor med mentalt arbete, massor med krav på mig att stångas med olika instanser, typ.

Som sagt var, det där är typiskt sådant där som min ångest går igång på.

Och ”underlaget” i övrigt är också ganska ”gynnsamt”: En lågfrekvent jobbstress, som inte handlar om tidsbrist men om känslan av att allting står och stampar, att inget blir gjort, att det hela tiden bara återstår frågetecken och oklarheter som hindrar mig från att bli klar med något allt. Och så hopar det sig med fler och fler saker som jag inte känner att jag greppar, inte har kontroll på, inte har kompetens till men ändå är den som måste reda ut…

Gungflystillvaro, och så en sådan där ångestutlösare ovanpå det. Följer receptet ganska väl, faktiskt. Och så höst ovanpå det.

Det svajar. Det svajar betänkligt.

Jag gör inte så gott jag kan, och jag tror fler borde låta bli

Du gjorde så gott du kunde!

Man kan inte göra mer än sitt bästa…

Det sägs i oändligt många varianter. Och det sägs ofta. Det sägs som tröst när man känner sig otillräcklig, tycker att man inte reder ut tillvaron, tycker att livet är jobbigt.

Har man gjort så gott man kunde, gjort sitt bästa, så har man ryggen fri, verkar budskapet vara.

För mig är det ett märkligt budskap. Och jag kan ärligt säga: Jag gör i princip aldrig så gott jag kan eller mitt bästa.

Tvärtom finns det i princip alltid massor med potential att göra bättre. Mycket bättre. Och det är ett synnerligen medvetet val att lägga mig på en lägre nivå än så.

För om jag gör mitt bästa, så tar jag sönder mig själv. Om jag gör mitt bästa, maxar insatsen, så blir det ingen plats och tid för återhämtning, vila, andning. Om jag gör mitt bästa går jag väldigt snabbt in i väggen – eller vilken benämning man nu vill använda.

Att göra mitt bästa är, i alla fall för mig, ett klockrent recept på att sabba min egen tillvaro.

Så nej, jag har inte ens ambitionen att göra mitt bästa. Jag har ambitionen att fortsätta försöka låta bli att göra mitt bästa.

Tacksam, men inte åt det hållet

Igår fick jag brev från församlingen här:

Du/Ni är välkomna till Tacksägelse
i XXX kyrka
[Datum & tid]

Kyrkans klockor ringer till minne av
[Älsklingens namn]

Tacksägelsen är den del av gudstjänsten där vi
får tacka Gud för den avlidne och vad som
varit.
Kyrkklockorna ringer till minne, och församlingen
Ber för den som dött och de som sörjer.

Till kyrkan får vi alltid komma för gemenskap,
stillhet och bön.

Du är varmt välkommen till kyrkan och vår församling.

XXXX
kyrkoherde

Jag är oerhört tacksam över att ha fått den tid jag fick tillsammans med älsklingen. Men jag kommer inte att gå till kyrkan och skicka någon av den tacksamheten till någon som inte finns.

Det jag tycker är intressant i det här sammanhanget är att jag fortfarande inte fått någon officiell information från dem med anledning av graven/gravplatsen. När det gäller gravplatsen har de bara svarat på direkt fråga (och inte särskilt uttömmande). Jag kan tycka att information kopplat till graven borde vara nödvändigare än att informera mig om att de ska ha gudstjänst.

Tårar

Det har ju gått så bra på sistone. Jag har faktiskt mått bra. Nästan så jag skämts över det åt det hållet.

Fast ikväll rasar det. Tårarna väller.

Och det känns hemskt att säga det, men det är liksom inte egentligen saknat efter DIG. Inte så, inte på det sättet. Utan det är att tillvaron, med sitt trassel åt alla håll, är mig övermäktig. Och det finns ingen du som kan rädda mig, lyfta mig, bära mig – eller ta en del av bördan. Utan jag är ensam. Jag måste orka själv. Och ikväll orkar jag inte. Och då brister det.

Herregud, höstar är känslomässigt knepiga nog i vanliga fall. Det är väl egentligen snarast ett under att jag står upp.

Skitdag

Murarna kom i morse och tittade. Klockan var nog kvart över sju när de knackade på. De jobbar visst med något annat i närheten, så de tar det här murandet i luckorna där.

Ugnsleveransen skulle komma mellan 10 och 14. De ringde någon gång efter elva, meddelade att våran adress inte gick att hitta i deras system men att de skulle börja köra hitåt och höra av sig när de närmade sig. (Ursäkta, men vad har de för stenålderssystem som inte kan hitta vår adress? Det är bara att googla, liksom!) Och sedan ringde de när de var närmre men befann sig på någon slumpmässig plats som det var hopplöst svårt att förklara vägen hit från, och sedan tog det förstås en evig tid innan de hittade hit. Och de ställde bilen ute på vägen, längst bort från den infarten de behövde använda för att kunna köra in med ugnen (de kunde ju dessutom kört in på infarten). Och så körde de med säckakärran till dörren och lutade den lite för snabbt framåt så att kanten på kollit slog i marken lite häftigare än vad min mage tycker känns safe, minst sagt. Och sedan bar de in den till köket (eftersom det var vad jag bad dem om) medan jag skrev på deras leveranspapper. Jag har en klump i magen för den där smällen. Jag har ångest för att ugnen inte ska funka och det ska innebära ännu mer trassel. Men jag har i alla fall ringt till Ikea och de har gjort en notering. Ifall det blir problem.

Elektrikern skulle också komma idag. Fixa belysning i orangeriet och på innergården, samt några saker härinne. Och så tänkte jag fråga honom om att installera ugnen när han ändå var här. Egentligen skulle han kommit förra veckan men fick förhinder (som han inte kunde rå för). Så då skulle han komma idag istället. Men när han inte gjorde det, och klockan väl närmade sig ett (efter att ugnen kommit), så ringde jag honom. Han hade helt glömt att han skulle komma idag. Så nu kommer han nästa onsdag istället.

Så nu står det en ugn och blockerar köksgolvet.

Och jobbmässigt har dagen bestått av saker som strular tekniskt och inte vill funka, av saker jag inte får svar på, av saker som segar till sig och blir surdegar, av känslan av att aldrig få nåt gjort, aldrig komma vidare, aldrig kunna bocka av något, aldrig komma till det jag egentligen tänkt göra.

Och så hämtar jag hem åttaåringen från skolan och han är på allmänt kasst humör.

Och katten har kissat i farstun för tredje dagen i rad.

 

Och det känns som att alla flyktvägar är utslitna. Som att filmer och sånt inte längre lindrar.

Jag behöver någon som håller om mig, någon som tröstar, någon som lyfter av delar av ansvaret från mig och tar över.

Men här finns ju fan inte ens någon som kan vara den jag behöver, liksom. Och jag kämpar och kämpar.