Etikett: ballet fusion

Flow

Idag har jag varit och testat Flow. De senaste två terminerna har jag ju tränat Ballet Fusion. Men dels kommer baletten att ligg på en tid som inte funkar för mig den här terminen. Dels känner jag att jag kanske ska byta till något annat ett tag ändå. Inte minst för ryggen. Ryggen, ja. Jag …

Fortsätt läsa

Muskelminne och positioner

Idag har jag varit och tränat igen. Och tagit det mycket försiktigt. För i morse böjde jag mig för att öppna toaletten, hostade och böjde ryggen åt andra hållet. AJ. Sträckning eller nåt antar jag. En sak jag funderar över på dansen ibland är det här med olika lärares olika uppfattning om hur saker ska …

Fortsätt läsa

Ballet fusion

Jag har varit på höstens första träningspass idag. Jobbat så svetten runnit på ryggen och droppat från huvudet. Nu är jag stum och stel i kroppen, och imorgon kommer jag att ha svårt att gå.

Svettpärlor och stångskola

Jag älskar den där känslan. Svettpärlor som rinner nerför ryggen, mellan skulderbladen, och i tinningarna. Genomsvett av träning. Inte av att flåsa, springa och hoppa, men av stenhård träning, där varenda liten muskel jobbar till max.