Och så ”plötsligt” slår det ryggonda till igen.
Ja, det känns plötsligt och från ingenstans. Men börjar jag tänka efter hittar jag assor med möjliga bidragande orsaker.
- Stress/mycket att göra. Då spänner jag mig. Och glömmer ta pauser.
- Det här med diskmaskinen – så att man plötsligt står och handdiskar igen (det är inte ryggen van vid)
- Kylan som kom nu ett par dagar, och säkert hösten i största allmänhet
- Övningar jag inte är van vid på träningen
- Mens den gångna veckan (min kropp är alltid ömtåligare då – de gånger jag skadat mig har i princip alltid varit när jag har mens)
- Allmän hösttrötthet
Jag tror det var minst två saker till jag tänkte på nyss som jag redan glömt igen.
Det började komma krypande lite i torsdags, lite igår. Och idag har jag stelnat till och det ökat på under hela dagen.
Jag vill inte alls!