Media omkring pumpar ut info om hur man bör leva för hälsans skull och för att leva längre.
Själv tycker jag överlevnaden är jobbig nog i nuläget. Att se till att vi faktiskt får i oss mat varje dag, liksom.
Här är det ingen hälsobringande träning, långa promenader eller yogapass.
Och ja, visst borde vi äta mer vegetariskt. Men nu är liksom inte tillfället när jag lagar inspirerande ny mat eller för den delen försöker ta striden med att få barnen att äta saker de inte vill ha. Jag är glad om jag lyckas se till att vi får hyfsat vettig mat.
Men jag försöker hålla nere på charken. Vilket ju är skitsvårt, eftersom det är gott och enkelt.
Jag kompenserar de uteblivna hälsoanpassningarna med ett rejält dåligt samvete. För det kan jag liksom alltid bygga på förrådet av.
Och så funderar jag över fotbollens lösning, där man kompenserar avblåsningarna med tilläggstid. För det här känns lite som en avblåsning under pågående match. Men hälsoartiklarna antyder att man istället för tilläggstid får avdragstid i slutändan.
Jag har provat på det hos sjukgymnasten, och kommit på att det där var ju ganska bra träning hemma 